Общепринято считать, что легко обнаружить депрессию , потому что у нас есть клеймо, что человек должен выглядеть грустным, изможденным или постоянно плакать.
Однако это неверно, потому что те, кто страдает от этого психического расстройства, могут не проявлять явных признаков и маскировать то, что они чувствуют с улыбкой или «позитивными» отношениями.
Будьте нежны со своими родственниками и друзьями. Никогда не знаешь когда видишься в последний раз. Если вы сами чувствуете себя подавленным, не стесняйтесь обращаться за помощью!