Как вы скажете ей, что вы не хотите заняться сексом сегодня вечером? Интимные разговоры имеют решающее значение для нормальной сексуальной жизни, но они могут казаться очень сложными для многих пар.
Исследования показывают, что разговор о том, что вам нравится и что не нравится, может быть очень сложным. Так как это требует обмена очень личными аспектами, что может быть неудобно. Эти дискуссии также могут вызвать болезненные эмоции, такие как смущение и стыд, или даже вызвать конфликт.
Исследователи наблюдали за парами в течение года, и те пары, которые обсуждали аспекты своей сексуальной жизни, как правило, были более удовлетворенны своей сексуальной жизнью и более счастливы в отношения. Таким образом, даже если сексуальные разговоры могут быть трудными, эффективное изучение этой проблемы является очень целесообразным.
Исследования также ясно показывают, что люди, которые находятся в очень близких отношениях, более склонны говорить об интимных темах и иметь полноценную сексуальную жизнь. Напротив, те, кто чрезмерно беспокоится о своих отношениях и реакции партнера, постоянно бороться с различными психологическими проблемами.
Страх отказа может затруднить ваши дискуссии о том, что вам не нравятся некоторые вещи, вы хотите попробовать что-то новое или вы недовольны частотой занятий любовью. В отсутствие конкретной информации люди начинают делать предположения о причине поведения своего партнера и ищут виновного. Исследования показывают, что когда люди обвиняют своего партнера или себя в проблемах, это только ухудшает ситуацию.
Но разве партнеры не должны интуитивно знать, чего вы хотите, если они вас любят? Исследования взаимоотношений показывают, что нереалистичные убеждения, подобные этому, могут быть особенно опасными. Рассказать о ваших потребностях и желаниях — гораздо более эффективный способ получить то, что вы хотите, чем надеяться, что ваш партнер сможет читать ваши мысли.
Итак, как вы скажете ей, что вы хотите заняться сексом сегодня вечером? Быдте открытыми и честным. Простое общение с отсутствием желания может объединить партнеров. Обмен мыслями и чувствами о сексе может привести к тому, что вы сблизитесь и будете получать наибольшее удовлетворение вашими сексуальными отношениями.